1 看记录片，电影，富有哲理的，能提高自己的眼界和思维认知的

2 收纳，整理，生活和工作区域，让自己忙碌起来

3 学会早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠，保证心情愉悦

4 消化知识，而不是储藏知识，浏览网页的时候，不是一目十行，而是去消化它，让它成为自己的一部分

5 把注意力放在自己身上，不要过多关注别人的生活，减少外在给你带来无形的压力

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6 拒绝无效社交，交一群有质量的朋友，谈天说地

7 读书，思考，认识自己，通过读书让自己静下去

8 学会独处，用独处来提升自己

9 记账，学会梳理，每一笔钱花到哪里

10 放下手机，去外面走走，很多时候，手机真的不知道要看点什么的时候，就去看看大自然

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写在结尾的话，

你会不会有这样一段时间，变得很迷茫，很焦虑，做什么都很烦躁，做什么都没有动力。

其实，遇到这样的事很正常，生活压力这么大，焦虑也就由此而来。

今天小编给你整理了10件事，下次再浮躁的时候，试试这样做吧！

人生的大部分焦虑，只要你行动起来，焦虑就会烟消云散。

生活既然暂时给不了我们想要的，那我们就先让自己变好，把每天过好，保持心情愉悦，努力工作，有一天你想要的生活也会向你走来