频闪对眼睛的危害有哪些（隐藏的眼睛杀手，灯光频闪。）

频闪会导致眼睛频繁调节，容易引起视觉疲劳、眼睛干涩、疼痛、畏光等不适症状，长期处于这种环境下还可能影响视力，增加近视等眼部问题的发生风险。

为了减少这种伤害，在选择灯具时要尽量选择无频闪或频闪较低的灯具。在已经存在频闪问题的环境中，可以采取一些措施，比如适当增加环境照明、减少在该环境中的停留时间等。同时，如果因频闪灯导致眼睛出现不适症状，应及时休息，必要时就医检查和治疗。比如，一些质量较差的 LED 灯可能存在频闪问题，在购买时要注意甄别；在工作或学习场所如果发现灯具频闪严重，可以向相关部门反映进行更换。

以下是一些判断灯具是否存在频闪问题的方法：

观察法：可以直接通过肉眼观察灯具的光线是否有明显的闪烁或明暗变化。但这种方法对于频闪不太严重的情况可能不太准确，有些频闪肉眼观察不出。

手机摄像头检测法：打开手机的摄像头并对着灯具，如果在屏幕上看到明显的条纹或闪烁，通常说明有频闪问题。不过不同手机的摄像头性能可能存在差异，结果仅供参考。

专业仪器检测：使用专门的频闪测试仪等仪器，可以较为准确地检测出灯具的频闪情况，包括频闪频率、频闪深度等具体参数。

例如，在挑选灯具时，可以将手机摄像头对着灯光进行简单测试；一些专业的质检机构会使用专业仪器来对灯具的频闪进行严格检测和评估。