最有效的学习方法和技巧（学霸有哪些高效的学习方法和技巧？）

1、学习金字塔

学习效果固然于努力相关，但是学习方式和努力一样同等重要。如何做到有效的、高效的学习？1946年，美国学者埃德加·戴尔提出了“学习金字塔”理论，这个模型很好的展示了不同学习方式和学习效果的对比。

被动学习：如听讲、阅读、视听、岩石，这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。

主动学习：如通过讨论、实践、教授给他人，将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%。

以阅读为例，如果只追求阅读速度和数量，实际上一直处于浅层次的被动学习，单一的学习方式投入越多，损失心理会越重，只有变被动学习为主动学习，多输出观点、实践成果，你的学习效率才能真正提升。

2、费曼技巧

全世界公认的四大顶级学习法之一，费曼技巧是一种通过教授他人的方式进行的有意识的主动学习，是从被动记忆走向主动理解并教授的超强学习法。

主要有确定目标领域、以教代学、复盘回顾和简化内化四步，就可以快速践行费曼技巧，但是要真正掌握方法并受益，需要多练、多思考。

其中第二个环节：以教带学，小编认为尤为重要。其实，“教”是最好的“学”，如果一件事你不能讲清楚，十有八九你还没有完全明白。你能把新学的知识解释清楚，就意味着把它纳入了你的知识体系，并可以创造新的知识。

3、SWOT分析

SWOT分析来自麦肯锡咨询公司，是一种战略分析工具。就是将与研究对象密切相关的各种主要内部的优势、劣势和外部的机会、威胁等，依照矩阵形式排列出，然后把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论。

SO：优势-机会，利用起来。

WO：弱点-机会，需要改进。

ST：优势-威胁，监视起来。

WT：弱点-威胁，需要消除。

个人也可以使用SWOT模型，分析自身的优劣势和外部的机会和威胁，以便找到行动方向。